Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2022
|
71,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 33,98g | Prot: 49,96g | Carb: 91,67g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Яичница с Сыром Ветчиной и Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Голландский. Pranzo: Шашлык из Баранины, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Ашан Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yunaya_dora
|