Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 94,16g | Carb: 177,68g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), La Fattoria Bresaola della Valtellina. Spuntino Pomeridiano: San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Piadina Romagnola, Champagne. Cena: Coop Giardiniera, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Vino Rosso da Tavola, Mortadella, Fumaiolo Cappelletti ai Formaggi. Snacks/Altro: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Pane Integrale, Haribo Rotella Liquirizia, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Sabelli Stracciatella di Burrata, Fonzies Fonzies, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. Di più...
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254 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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