Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 67,59g | Carb: 65,08g.
Colazione: Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая , Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Cena: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Идеал Масло Подсолнечное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сладкий Лук, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|