Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 36,72g | Carb: 156,44g.
Colazione: Лукас Конфеты Тузя, Килия Кефир 1%, Брынза. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свиточ Чёрный Шоколад 49%, Бутерброд с Сыром, Суп с Фрикадельками. Cena: Наш Сік Вишневый Сок, Красные Помидоры, Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Snacks/Altro: Лукас Печенье с Семечками, Мёд, Яблоко. Di più...
|
|
1508 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 55 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenabatickaa
|