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Achei que ia estar com 76 mais graças a Deus e a meu esforço conseguir chegar nos 75 . Simbora continuar firme e forte
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 23,70g | Prot: 42,24g | Carb: 52,20g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Cenouras, Alface. Cena: Sadia Moela de Frango, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucasmorais083
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