Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 120,99g | Carb: 162,82g.
Colazione: Misto Quente, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Pranzo: Feijão Fradinho Cozido, Charque, Carne de Panela, Salada Crua. Cena: Kiwi, Brócolis, Ovo de Codorna, Peito de Frango, San Mar Castanha de Caju, Ameixa Seca. Snacks/Altro: 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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