Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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900 kcal
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Gras: 61,08g | Prot: 65,41g | Carb: 19,39g.
Colazione: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Psyllium, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Sadia Peito de Peru, Sadia Peito de Peru, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Sadia Peito de Peru, Frimesa Queijo Mussarela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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