Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 34,54g | Carb: 93,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, IL Патио Спагетти с Грибами , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Grow Food Смузи с Персиком и Бананом. Pranzo: Арбуз, Just Desert Панна Котта с Клубникой. Di più...
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2003 kcal
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Esercizio:
Doccia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Cardio - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darina_or
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