Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2585 kcal
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Gras: 84,67g | Prot: 86,80g | Carb: 174,98g.
Colazione: Mimosa Manteiga com Sal, Café Expresso, Café, Panrico Pão de Forma. Pranzo: Vitacress Salada Quinoa Real. Cena: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Vinho Tinto de Mesa, Cerveja, Izidoro Mortadela de Peru com Azeitonas, Pingo Doce Bifes de Frango , Café Expresso, Celeiro Empanadilha de Atum. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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