Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 73,03g | Prot: 120,80g | Carb: 235,77g.
Colazione: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Золото Сеймы Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Кабачок, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Qwikler, Лента Яблоко, Виноград, Горбуша, Вишневый Сад Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20 % Простой Выбор. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Инмарко Мороженое, Виноград, Малина, Куриное Филе. Snacks/Altro: Морковь, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|