Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 92,04g | Prot: 84,38g | Carb: 181,28g.
Colazione: Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Магнит Лосось Слабосоленый, Помидоры, Смак Хлеб Росток. Pranzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Смак Хлеб Росток, Простоквашино Сметана с Бифидобактериями 15%, Борщ с Курицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Cena: Блинчики, Голден Яблоко , Джаззи Конфета, Черника, Нижняя Тавда Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|