Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 135,24g | Carb: 215,87g.
Colazione: Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Хлеб Чемпион, Малина, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Pranzo: Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Быстроном Кальмар Тушка, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Малиновый Кусь», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Форт. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|