Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 63,17g | Carb: 117,19g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Киприно Сыр Советский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Pranzo: Киприно Сыр Советский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Котлета Куриная, Макфа Макароны Томатные. Cena: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Можгасыр Сыр Колбасный . Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко, Киви, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|