Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 97,71g | Prot: 84,21g | Carb: 52,78g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Delicato Кокосовое Масло, Global Village Фасоль Стручковая , Ромашкино Шоколадное Масло, Bombbar Protein Cookie Coconut, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Яйцо. Pranzo: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Эко Фермер Смесь Семян для Салата, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shuklina-alena
|