Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 53,23g | Prot: 82,95g | Carb: 109,24g.
Colazione: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Pranzo: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Селяночка Овсяная Мука, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|