Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 74,03g | Prot: 148,11g | Carb: 182,56g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные, Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры). Cena: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Sava Джем Клубничный. Snacks/Altro: M&M's Драже Криспи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|