Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 55,95g | Prot: 77,16g | Carb: 119,04g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Вишня Сушеная, Гречка Отварная. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Багет Чесночный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Cena: Шампиньоны Тушеные, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Сырный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|