Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 18,65g | Prot: 67,21g | Carb: 133,13g.
Colazione: Яблоко Голден, Haferflocken Овсяная Каша. Pranzo: Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Белковый Омлет, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Корица, Галичина Кефир 1%, Банан. Di più...
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1336 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di viklasa
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