Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 152,01g | Carb: 244,50g.
Pranzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мистраль Кускус Вареный, Takemura Соус Кунжутный. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Холодушка Хренодер Ядреный, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Арбуз, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Тюменьмолоко Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|