Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 124,47g | Prot: 75,12g | Carb: 144,99g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. Cena: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Altro: Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Яшкино Вафельные Трубочки. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|