Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 144,71g | Carb: 130,99g.
Colazione: Leinsamen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Dr. Oetker Gala Schokoladen-Pudding, K-Bio 5-Korn-Flocken, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, Bio Magerquark, Ener Bio Edel-Nuss-Mix. Pranzo: Mischkornbrot, Arla Skyr, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Parmesan (Gerieben), Pesto, Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Dolce Gusto Cappuccino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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