Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 80,28g | Carb: 149,66g.
Colazione: Вкусвилл Безе с Орехами, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Страчателла, Federici Спагетти Отварные, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Замороженная Вишня, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин. Pranzo: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной. Cena: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Соус Ткемали, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Баклажанная Икра, Яблоки Белый Налив, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|