Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3092 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 226,36g | Carb: 379,46g.
Colazione: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Miód, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Pranzo: Szam Amm Penne Z Kurczakiem, Szam Amm Naleśniki Z Jabłkami I Cynamonem, Biedronka Oliwa z Oliwek, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|