Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 54,95g | Prot: 87,47g | Carb: 224,41g.
Pranzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Laranjas, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Zaeli Proteína de Soja Texturizada, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Óleo de Soja. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas), Laranja Lima. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samira Sallyane
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