Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
734 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 55,43g | Carb: 48,34g.
Colazione: Баклажанная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Брокколи, Яйцо, Хлеб с Отрубями, Шампиньоны. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Яблоко Семеринка. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika9797
|