Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 85,10g | Carb: 136,16g.
Colazione: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Pranzo: Хлеб Черный, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. Cena: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shamanka*
|