Diario di analuisamaia, 05 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2022
86,5 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 86,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

875 kcal Gras: 62,51g | Prot: 55,66g | Carb: 24,57g.   Colazione: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Creme de Ricota, Café com Leite Desnatado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. Pranzo: Frescoco Chips de Coco Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. Di più...
2743 kcal Esercizio: Tapirulan - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di analuisamaia


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