Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 183,21g | Carb: 146,53g.
Colazione: Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Peanuts, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White. Pranzo: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Walking - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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