Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2204 kcal
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Gras: 100,46g | Prot: 69,56g | Carb: 268,72g.
Colazione: Orlen Cafe Latte, Groszek Groszek Ptysiowy, Zupa Dyniowa. Pranzo: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Ciasto Dyniowe, Winogrona, Kamis Musztarda Sarepska, Kania Ketchup Pikantny, Morliny Berlinki Jalapeno. Cena: Delma Masło, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Ser Gouda, Salami, Lidl Bułka Kajzerka. Di più...
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3255 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Spinning - 40 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Matuś89
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