Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2291 kcal
|
Gras: 90,14g | Prot: 121,91g | Carb: 239,57g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Doppel Herz От А до Цинка, Витапром Льняная Каша Моментальная. Pranzo: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Реми Яблоко Гала Молдова. Cena: Черешня, Миофарм Омега-3, Шармэль Зефир Яблочный, Морковь по-Корейски, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Реми Яблоко Гала Молдова. Snacks/Altro: Ваш Пломбир Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике , Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Реми Яблоко Гала Молдова. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|