Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 120,15g | Carb: 91,87g.
Colazione: Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Кофе Эспрессо, Витапром Льняная Каша Моментальная. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Мой Белок Яичный , Увелка Гречка Вареная, Эко Яйцо. Cena: Prisma Мандарин Марокко, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жимолость, Prisma Мандарин Марокко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сандрита93
|