Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2014
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47,0 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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338 kcal
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Gras: 13,80g | Prot: 25,93g | Carb: 35,98g.
Colazione: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Berries. Snacks/Altro: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 45 minuti, Stare seduti - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeread
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