Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 61,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 130,25g | Carb: 170,53g.
Colazione: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Zespri Kiwi Gold, REWE Bäcker Brötchen, Grashoff Chocolat, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Pranzo: Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Gut Langenhof Chicken Wings. Cena: Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Grüne Paprika, Rispentomaten, K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke. Snacks/Altro: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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