Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3155 kcal
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Gras: 117,98g | Prot: 243,70g | Carb: 267,27g.
Colazione: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Pranzo: Take It Veggie Vegane Bällchen, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Cena: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Snacks/Altro: funny-frisch Linsenchips, Alpro Soya Kirschjoghurt, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Churros, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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