Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2014
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
450 kcal
|
Gras: 17,49g | Prot: 29,27g | Carb: 41,93g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. Pranzo: Salpicão de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Integral, Bife de Carne de Vaca. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foco Silvia
|