Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2014
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
941 kcal
|
Gras: 39,56g | Prot: 102,78g | Carb: 44,21g.
Colazione: Smoked Salmon, Western Star Original Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Egg (Whole). Pranzo: Coles Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens. Cena: Primo Diced Bacon Pieces, Capsicum, Onions, Cucumber (Peeled), Asparagus, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Altro: Green Tea, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Coles Sardines in Tomato Sauce, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssl060
|