Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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120 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 205,48g | Carb: 253,70g.
Colazione: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Olimp Pure Whey Isolate 95, Biedronka Banan, Go On Peanut Butter Smooth. Pranzo: Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży , Grejpfrut, Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: Lajkonik Paluszki Junior, Delikate Twaróg Chudy, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Go On Peanut Butter Smooth, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 2%, Tutti Serek Waniliowy. Snacks/Altro: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Euro Wafel Wafle Lekkie, Pomidor Malinowy, Kaufland Mozarella Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di koziar964
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