Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 46,16g | Prot: 43,75g | Carb: 122,86g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile, Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Conad Pomodori da Insalata, Vemondo Vegan Mozzarelli, Chef Select Insalata di Patate con Olio e Aceto, Vemondo Vegan Burger, Conad Cipolla Dorata, Portulaca, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Vemondo Vegan Corn Bites, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Valsoia Yosoi Fragola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|