|
Ура! Кг ушёл🔥 хотя вышло по ккал 1900🌝 Видимо, я не правильно считала
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 46,15g | Carb: 175,30g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Йогурт Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Global Village Мексиканская Смесь, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Cena: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Пирог с Капустой. Snacks/Altro: Prisma Яблоко Антоновка . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|