Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 67,26g | Prot: 151,39g | Carb: 196,42g.
Colazione: Айс Кро Сорбет без Сахара Лимон-Имбирь, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Pranzo: KDV Белая Черемуха , Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Sava Джем Клубничный. Cena: Heinz Острый Кетчуп, Село Зеленое Молоко 2,5%, KDV Белая Черемуха , Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|