Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 23,50g | Prot: 50,89g | Carb: 62,49g.
Colazione: peren jam, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Koffie. Pranzo: Isey Skyr Gebakken Appel, Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Altro: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Magnum Mini White. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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