Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 94,54g | Carb: 112,50g.
Colazione: Сухие Семена Чиа, Borges Бальзамический Уксус, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Хлеб Фитнес, Свинина Запеченая, Киноа (Вареный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свинина Запеченая. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Помидоры, Яготинский Ряженка 4%, Груша, Truff Royal Protein Bar Orange . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|