Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 142,32g | Carb: 192,17g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate, Fagiolini (Surgelati), Piselli Cotti (in Scatola), Riso Basmati (Cotto). Cena: Taccole, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Snacks/Altro: Mangiar Sano Crostatina Albicocca , Le Naturelle Albume d'uovo, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Riso soffiato, Grana Padano Grana Padano, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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