Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 129,96g | Carb: 175,52g.
Colazione: Gilli Mirtilli Neri, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Salmone Norvegese Affumicato, Pesto, Zucchine Cotte. Cena: Gamberetto Cotti, Philadelphia Philadelphia Original, Unes Tonno al Naturale, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Hero Marmellata Light Albicocca, Le Naturelle Albume d'uovo, Valsoia Budino Cacao, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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