Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 47,80g | Carb: 73,60g.
Colazione: Pepaya, Pisang. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Filma Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Maicih Basreng, Tahu Isi, Pepaya, Pepaya. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di air air
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