Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 79,45g | Prot: 47,05g | Carb: 109,18g.
Colazione: Красные Помидоры, Чай, Яичница, Сыр Сулугуни. Pranzo: Швепс Биттер Лемон, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Cena: Чай, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Вологодское Масло Сливочное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
|
2453 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di где нас нет
|