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johana_sherly12
Diario
09 set 22
Diario di johana_sherly12, 09 set 22
Profilo di johana_sherly12
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Nota Sucessiva >
makan diatas BMR - dibawah TDEE,tidur cukup, bahagia, olahraga seminggu 3-5x aja.
60,7 kg
Perso fino ad ora:
5,3 kg
.
Rimanenti:
15,7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di johana_sherly12
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