Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 99,20g | Prot: 108,02g | Carb: 134,75g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Кабош Сыр Угличский. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чудохлеб Булка с Маком. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Магнит Картофель, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Перекресток Инжир Свежий, Нижняя Тавда Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|