Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2314 kcal
|
Gras: 91,56g | Prot: 74,51g | Carb: 240,58g.
Colazione: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Кабачок, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Виноград, Арбуз, ВкусВилл Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажанная Икра, Паштет из Куриной Печени, Вино Красное Сухое, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Лента Багет Французский, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|