Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 11,72g | Prot: 144,95g | Carb: 152,98g.
Colazione: Суп с Куриными Фрикадельками и Горошком , Сырники в Духовке. Pranzo: Гречка Отварная, Koblevo Вино Красное Полусладкое, Рыба на Гриле. Cena: Ром Captains Morgan , Арбуз. Snacks/Altro: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate (Dark Chocolate). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ks_milky
|